Begleitete Reise · Fasten – Yoga – Meditation
Begleitete Fastenreise nach Dr. Buchinger
Gönnen Sie sich eine erholsame und gesunde Auszeit – zwei Tage im Zentrum Wohlklang in Bernau, danach auf dem Rüsterhof im Seenland Oder-Spree.
- Sa 06.03. – Fr 12.03.2027
- Zentrum Wohlklang & Rüsterhof in Görzig
- Kleine Gruppe, max. 6 Teilnehmende
- ab 719 € p. P. · Ratenzahlung möglich
Ihre Fastenwoche – Schritt für Schritt begleitet
Unsere ganzheitliche Fastenwoche nach Dr. Buchinger begleitet Sie behutsam auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden. Bei uns sind Sie gut aufgehoben – Schritt für Schritt.
Ihre VorbereitungSchon vor Beginn erhalten Sie alle wichtigen Informationen zu den Entlastungstagen und zur optimalen Einstimmung auf die Fastenzeit.
Ihre AuszeitWidmen Sie sich bewusst sieben Tage Ihrem Körper-Seele-Geist-System und finden Sie durch innere Reinigung zurück zu Klarheit, Balance und neuer Energie.
Ihre NachbegleitungAuch nach der Fastenwoche unterstützen wir Sie bei den Aufbautagen, damit die positiven Effekte langfristig wirken und Ihre Gesundheit nachhaltig gestärkt wird.
Hallo, ich bin Deike Damas – Ihre Begleitung für diese Woche!
- Fastenleiterin
- Entspannungstherapeutin
- Yogalehrerin
- Heilpraktikerin Psychotherapie
- Massagetherapeutin
Unser Angebot für Sie
- 7 Tage Fasten nach Dr. Buchinger mit frisch gepressten Bio-Obst- & Gemüsesäften und ausgewogenen Bio-Brühen
- 2 Tage Begleitung im Zentrum Wohlklang
- 4 Übernachtungen in Ferienhäusern mit eigenem Bad auf dem Rüsterhof
- Tägliches Yoga, Wandern & Entspannung / Meditation
- Ausgewogene Kräutertees zur Unterstützung, frische Zitronen & Ingwer
- Ausreichend frisches Wasser
- Schwermetall-Ausleitung mit Zeolith, Begleitung
- Begleitendes Entgiftungsprogramm mit Heilerden und Schüßler-Salzen
- Basische Fußbäder
- Freie Nutzung der Sauna auf dem Rüsterhof
- Anleitung zu Leberwickel, Ölziehen und Trockenbürsten
- Klangreisen
- Workshop zu Ernährung und den 5 Säulen der Gesundheit sowie weitere Gesundheitsvorträge im Zentrum Wohlklang
- Geführte Wanderungen
- Zeit für eigene Bedürfnisse
- Fastentagebuch
- Kleine Gruppen, max. 6 Teilnehmende
- Zusätzlich buchbar: ganzheitliche Massagen
Änderungen im Sinne des Gruppenwohls und nach Wetterlage vorbehalten.
Termin & Ablauf
Sa 06.03. – Fr 12.03.2027 · die ersten zwei Tage im Zentrum Wohlklang in Bernau, danach auf dem Rüsterhof · max. 6 Teilnehmende
Tag 1 · Zentrum Wohlklang
Samstag, 06.03.
- 09:00 – 11:30 Vormittagsrunde mit Yoga, Austausch & frischen Säften
- 12:00 – 16:30 Individuelle Zeit für Wandern, Sport, Leberwickel, Ruhepause
- 17:00 – 19:00 Abendrunde mit Bewegungsmeditation, frischer Brühe, Austausch und gemeinsamem Ausklang
Tag 2 · Zentrum Wohlklang
Sonntag, 07.03.
- 09:00 – 10:30 Vormittagsrunde in Bewegung, Austausch & Säfte
- 12:00 – 14:30 Individuelle Zeit für dich, Leberwickel, Ruhepause
- 15:00 – 18:00 Workshop mit Kristin: Dein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit
- 18:00 – 19:00 Brühe & Ausklang
Tag 3 · Anreise Rüsterhof
Montag, 08.03.
- Individuelle Zeit für Bewegung, Packen, Abfahrt zum Rüsterhof
- 12:00 – 13:00 Ankunft Rüsterhof, Säfte, Austausch und Wandern
- 15:00 – 16:00 Zimmer beziehen, Leberwickel, Ruhepause
- ab 17:30 Austausch, Brühe, Bewegungsmeditation, Yoga, Ausklang vom Tag
Tag 4–6 · Rüsterhof
Dienstag, 09.03. – Donnerstag, 11.03.
- 09:00 – 12:00 Vormittagsrunde mit Yoga, Austausch, Wandern
- 12:00 – 17:00 Individuelle Zeit für Wandern, Sport, Leberwickel, Ruhepause, Sauna
- 17:00 – 19:30 Abendrunde mit Bewegungsmeditation, frischer Brühe, Austausch und gemeinsamem Ausklang
Tag 7 · Abschied
Freitag, 12.03.
- 09:45 Zimmerabgabe
- 10:00 Abschluss & Fastenbrechen
- ca. 11:30 Uhr Abreise
Preise
7-tägige Fastenreise – all-inclusive
inkl. Begleitung, Sauna, Yoga, Klangreise und Workshop mit Kristin
719 € p. P. im Doppelzimmer
878 € p. P. im Einzelzimmer
Ratenzahlung möglich
Der Rüsterhof – ein Ort, der die Sinne berührt
„Was die Sinne berührt, überdauert den Augenblick.“
Eingebettet in die natürliche Weite des Seenlands Oder-Spree liegt der Rüsterhof am ruhigen Ortsrand von Görzig – unmittelbar umgeben von Wäldern, Feldern und dem mystischen Sauener Wald. Schon beim Ankommen spürt man die besondere Atmosphäre dieses Ortes: offen, warm, geerdet.
Der Rüsterhof ist ein liebevoll bewahrtes Familienanwesen, das seit vier Generationen im Besitz der Familie Melchert ist. Historische Feldsteingebäude, ein eindrucksvoller alter Baumbestand und ein weitläufiges Hofgelände prägen das natürliche, ursprüngliche Ambiente. Hier verbindet sich Tradition mit Geborgenheit.
Zum Ensemble gehören das Wohnhaus der Familie Melchert, eine eindrucksvolle Feldsteinscheune und ehemalige Stallungen, sechs sorgfältig restaurierte Ferienhäuser sowie eine gemütliche Ferienwohnung. Ein rustikales Saunahaus und ein großzügiges Gemeinschaftshaus bieten Raum für Rückzug, Entspannung und gemeinsames Erleben – ideal für eine Fastenwoche voller Ruhe und innerer Einkehr.
Der Rüsterhof ist ein Ort, an dem man sich sofort willkommen fühlt – ein Platz zum Durchatmen, Loslassen und Wiederankommen bei sich selbst. Ein Ort inmitten der Natur! Perfekt, um Ihre Fastenreise in voller Ruhe und Tiefe zu erleben.
Zimmer
In unseren gemütlichen Ferienhäusern stehen Ihnen komfortable Doppelzimmer mit eigenem Bad zur Verfügung. Alle Zimmer befinden sich in Häusern mit Küche und Wohnbereich. Die Doppelzimmer können auf Wunsch auch als Einzelzimmer gebucht werden.
Die Häuser sind mit einem Kamin ausgestattet und haben Fußbodenheizung – ebenso das Gemeinschaftshaus für unsere gemeinsamen Treffen.
Häufige Fragen
Muss ich schon Fastenerfahrung haben?
Nein. Ob Sie zum ersten Mal fasten oder bereits Erfahrung mitbringen – Sie sind herzlich willkommen und werden die ganze Woche liebevoll begleitet.
Wie bereite ich mich vor?
Schon vor Beginn erhalten Sie alle wichtigen Informationen zu den Entlastungstagen und zur Einstimmung auf die Fastenzeit. Auch nach der Woche begleiten wir Sie bei den Aufbautagen.
Ist Fasten für mich geeignet?
Wenn Sie regelmäßig Medikamente nehmen, eine chronische Erkrankung haben oder schwanger sind, klären Sie bitte vorab ärztlich ab, ob Fasten für Sie infrage kommt. Bei Fragen sprechen Sie Deike gern an.
Was ist im Preis enthalten?
Die Reise ist all-inclusive: Fastenbegleitung mit Säften, Brühen und Tees, vier Übernachtungen auf dem Rüsterhof, tägliches Yoga, Wanderungen, Klangreisen, Sauna sowie der Workshop im Zentrum Wohlklang. Ganzheitliche Massagen können Sie zusätzlich buchen.
Kann ich ein Einzelzimmer buchen?
Ja. Die Doppelzimmer können auf Wunsch auch als Einzelzimmer gebucht werden – für 878 € statt 719 € pro Person.
Ist Ratenzahlung möglich?
Ja, sprechen Sie uns bei der Anmeldung einfach darauf an.
Wo findet die Reise statt?
Samstag und Sonntag treffen wir uns im Zentrum Wohlklang, Klementstraße 7 in Bernau. Am Montag geht es weiter zum Rüsterhof, Sauener Str. 11 in 15848 Rietz-Neuendorf OT Görzig.
Fühlen Sie sich gerufen?
Wir sind in Vorfreude und dankbar, Sie begleiten zu dürfen. Herzlich willkommen!
Herzlich, Deike Damas