Begleitete Fastenreise | 06. – 13. März 2026
Fasten – Yoga – Meditation
nach Dr. Buchinger
06.03. – 08.03. | im Zentrum Wohlklang Bernau
09.03. – 13.03. | auf dem Rüsterhof in Rietz-Neuendorf OT Görzig
Gönnen Sie sich eine erholsame und gesunde Auszeit.
Unsere ganzheitliche Fastenwoche nach Dr. Buchinger begleitet Sie behutsam auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Bei uns sind Sie gut aufgehoben – Schritt für Schritt.
Ihre Vorbereitung:
Schon vor Beginn erhalten Sie alle wichtigen Informationen zu den Entlastungstagen und zur optimalen Einstimmung auf die Fastenzeit.
Ihre Nachbegleitung:
Auch nach der Fastenwoche unterstützen wir Sie bei den Aufbautagen, damit die positiven Effekte langfristig wirken und Ihre Gesundheit nachhaltig gestärkt wird.
Ihre Auszeit:
Widmen Sie sich bewusst sieben Tage Ihrem Körper–Seele–Geist-System und finden Sie durch innere Reinigung zurück zu Klarheit, Balance und neuer Energie.
Hallo, ich bin Deike Damas, Ihre Begleitung für diese Woche!
Deike Damas
- Fastenleiterin
- Entspannungstherapeutin
- Yoga Lehrerin
- Heilpraktikerin Psychotherapie
- Massagetherapeutin
Unser Angebot für Sie
- 7 Tage Fasten nach Dr. Buchinger mit frischgepressten bio Obst & Gemüse Säften und ausgewogenen bio Brühen
- 3 Tage Begleitung im Zentrum Wohlklang
- 4 Übernachtungen in Ferienhäuser mit eigenen Bad auf dem Rüsterhof
- Tägliches Yoga, Wandern & Entspannung / Mediation
- mit ausgewogenen Kräutertees zur Unterstützung , frische Zitronen & Ingwer
- ausreichend frisches Wasser
- Schwermetall Ausweitung mit Zeolith, Begleitung
- begleitendes Entgiftungsprogramm mit Heilerden und Schüsslerslzen
- Basische Fußbäder
- freie Nutzung Sauna auf dem Rüsterhof
- Anleiten von Leberwickel, Ölziehen, Trockenbürsten
- Klangreisen
- Progressive Muskelentspannung
- Workshops zum Thema Ernährung und 5 Säulen der Gesundheit, weitere Gesundheitsvorträgen, im Zentrum Wohlklang
- geführte Wanderungen
- Zeit für eigene Bedürfnisse
- Fastentagebuch
- zusätzlich buchbar: ganzheitliche Massagen
Wir sind in Vorfreude und Dankbar Sie begleiten zu dürfen
Herzlich Willkommen!
Der Rüsterhof – ein Ort, der die Sinne berührt
„Was die Sinne berührt, überdauert den Augenblick.“
Eingebettet in die natürliche Weite des Seenlands Oder-Spree liegt der Rüsterhof am ruhigen Ortsrand von Görzig – unmittelbar umgeben von Wäldern, Feldern und dem mystischen Sauener Wald. Schon beim Ankommen spürt man die besondere Atmosphäre dieses Ortes: offen, warm, geerdet.
Der Rüsterhof ist ein liebevoll bewahrtes Familienanwesen, das seit vier Generationen im Besitz der Familie Melchert ist. Historische Feldsteingebäude, ein eindrucksvoller alter Baumbestand und ein weitläufiges Hofgelände prägen das natürliche, ursprüngliche Ambiente. Hier verbindet sich Tradition mit Geborgenheit.
Zum Ensemble gehören das Wohnhaus der Familie Melchert, eine eindrucksvolle Feldsteinscheune und ehemalige Stallungen, sechs sorgfältig restaurierte Ferienhäuser sowie eine gemütliche Ferienwohnung. Ein rustikales Saunahaus und ein großzügiges Gemeinschaftshaus bieten Raum für Rückzug, Entspannung und gemeinsames Erleben – ideal für eine Fastenwoche voller Ruhe und innerer Einkehr.
Der Rüsterhof ist ein Ort, an dem man sich sofort willkommen fühlt – ein Platz zum Durchatmen, Loslassen und Wiederankommen bei sich selbst. Ein Ort inmitten der Natur! Perfekt, um Ihre Fastenreise in voller Ruhe und Tiefe zu erleben.
Rüsterhof
Sauener Str. 11
15848 Rietz-Neuendorf OT Görzig
Zimmer
In unseren gemütlichen Ferienhäusern stehen Ihnen komfortable Doppelzimmer mit eigenem Bad zur Verfügung.
Alle Zimmer befinden sich in Häusern mit Küche und Wohnbereich.
Die Doppelzimmer können auf Wunsch auch als Einzelzimmer gebucht werden.
Preise
7-tägige Fastenreise – all-inclusive
inkl. Sauna, Yoga, Klangreise und Workshop mit Kristin am Samstag, den 7. März
878 € pro Person im Einzelzimmer
719 € pro Person im Doppelzimmer
Fühlen Sie sich gerufen?
Ob Sie zum ersten Mal fasten möchten oder bereits Erfahrungen mitbringen…
Bei uns sind Sie herzlich willkommen und liebevoll begleitet.
Herzlich,
Deike Damas
Hier für dich eine kleine Vorschau unserer Woche
Freitag 06.03. & Sonntag 8.03.
- 09:00 – 11:30 Vormittagsrunde mit Yoga / Austausch & frischen Säften
- 12:00 – 16:30 Individuell Zeit für Wandern, Sport, Leberwickel, Ruhepause
- 17:00 – 19:30 Abendrunde mit Bewegungsmeditation / frische Brühe / Austausch / gemeinsamer Ausklang
Samstag, 7.03.
- 09:00 – 11:30 Vormittagsrunde mit Yoga / Austausch & frischen Säften
- 12:00 – 15:00 individuell Zeit für wandern, Sport, Leberwickel, Ruhepause
- 16:00 – 20:00 Austausch Zentrum / Brühe / Workshop mit Kristin – 5 Säulen der Gesundheit
Montag, 9.03.
- 09:00 – 10:30 Vormittagsrunde mit Yoga / Austausch & frischen Säften
- 11:00 – 14:00 Individuell Zeit für Bewegung, Anreise Rüsterhof
- 15:00 – 17:30 Ankommen Rüsterhof / Leberwickel / Ruhepause /
- 17:30 Austausch / Bewegungsmeditation / Yoga / Ausklang vom Tag
Dienstag, 10 .03. – Donnerstag, 12.03.
- 09:00 – 11:30 Vormittagsrunde mit Yoga / Austausch & frischen Säften
- 12:00 – 16:30 Individuell Zeit für Wandern, Sport, Leberwickel, Ruhepause
- 17:00 – 19:30 Abendrunde mit Bewegungsmeditation / frische Brühe / Austausch / gemeinsamer Ausklang
Freitag, 13.03.
9:00 Abschluss / Fasten – brechen