Hier finden Sie speziell in diesem Körperbereich Erleichterung.
Durch einseitige Belastungen und /oder langes Sitzen kann es zu starken Verspannungen in diesen Bereichen führen.
Gezielte Massagegriffe und Dehnungen in dem Bereich, führen zum Lösen, mehr Beweglichkeit und zur Schmerzlinderung.
Empfehlung: 45 / 60 Minuten
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